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高血压患者的4个自然降压方法

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发布时间:2018-02-12 11:25:58

洋葱水

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方药

洋葱100 克。

用法

将洋葱切成块,加适量水放榨汁机里榨汁,一次服下,经常服用。

功效

治高血压,保护心脏。

海带绿豆汤

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方药

海带150 克,绿豆150 克。

用法

将海带浸泡、洗净、切碎;绿豆洗净。共人锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次。

分析

海带,性味咸,寒,入肝、胃、肾三经。海带含藻胶酸、昆布素、半乳聚糖等多糖类,海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸,脯氨酸等氨基酸,维生素B、.B2、C、P及胡萝卜素,碘、钾、钙等无机盐。具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌的作用。用于癭瘤,瘰疬,疝气下坠,咳喘,水肿,高血压,冠心病,肥胖病。

功效

补心,利尿,软坚,消痰,散瘿瘤。

蜂蜜荠菜白萝卜汁

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方药

白萝卜500 克,蜂蜜10毫升,荠菜50 克。

用法

荠菜洗净,白萝卜洗净切丝,二者用洁净白纱布绞取汁液。在汁液内调人蜂蜜,拌匀即成。每日2次,每次1剂。

分析

萝卜味甘、辛,性凉,人肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

荷叶茶

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方药

鲜荷叶半张。

用法

荷叶洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

分析

荷叶,性味苦涩,平,微咸,人心、肝、脾经,是传统药膳中常选用的原料。清暑利湿,升发清阳,止血,降血压,降血脂。适用于中暑热致头昏脑涨,胸闷烦渴,小便短赤等。

功效

荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压的作用。

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