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上班族如何吃出丰美翘臀?

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发布时间:2013-12-25 14:53:04

除了高跟鞋、修饰裤、运动、整形手术,翘翘的美臀也能吃出来!想臀部翘翘,脊椎下方的尾底骨一定要翘。想翘尾底骨,必腰劲肾强、气血循环良好,元气不足的黛玉型美人没法度变成翘臀妞。大家为您精心调配了三道补肾劲腰的美食,马上下厨试试看!

补肾劲腰元素:

杜仲、黄耆、黄精(山生姜)、芡实、肉桂、鹿茸、玉竹、冬虫夏草、鲍鱼、龟板、核桃仁、哈士蟆油、乌骨鸡、栗子、鸭肉、海参。

鲍鱼肉片汤

翘臀1号餐——鲍鱼肉片汤

原料 鲍鱼1只,猪里脊100克,葱、盐各适量。

做法 将鲍鱼切片,猪肉洗净切片,放进炖锅内,另挑葱白部分先加入。将3碗汤汁用大火烧沸后,用小火慢炖约30分钟,加进葱青段,加盐调味,续滚5分钟即可。

功效 补益肝肾,能够保持臀形。

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